তুমি কি সঠিক মাস্ক পরেছো?
মাস্কটি থুতনির কাছে টেনে, বাহুতে বা কব্জিতে ঝুলিয়ে টেবিলের উপর রাখা হয়... দৈনন্দিন জীবনে, অনেক অসাবধানতাবশত অভ্যাস মাস্ককে দূষিত করতে পারে।
কিভাবে একটি মাস্ক নির্বাচন করবেন?
মাস্ক যত ঘন হবে, সুরক্ষার প্রভাব কি তত ভালো?
মাস্ক কি ধোয়া, জীবাণুমুক্ত করা এবং পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে?
মাস্ক শেষ হয়ে যাওয়ার পর আমার কী করা উচিত?
……
“মিনশেং উইকলি”-এর সাংবাদিকদের দ্বারা সাবধানতার সাথে সাজানো দৈনিক মাস্ক পরার সতর্কতাগুলি একবার দেখে নেওয়া যাক!
সাধারণ মানুষ কীভাবে মাস্ক বেছে নেয়?
জাতীয় স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্য কমিশন কর্তৃক জারি করা "জনসাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ পেশাগত গোষ্ঠীর জন্য মুখোশ পরার নির্দেশিকা (আগস্ট ২০২১ সংস্করণ)" উল্লেখ করেছে যে জনসাধারণকে ডিসপোজেবল মেডিকেল মাস্ক, মেডিকেল সার্জিক্যাল মাস্ক বা তার উপরে প্রতিরক্ষামূলক মাস্ক বেছে নেওয়ার এবং পরিবারে অল্প পরিমাণে কণা প্রতিরক্ষামূলক মাস্ক রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। , ব্যবহারের জন্য মেডিকেল প্রতিরক্ষামূলক মাস্ক।
মাস্ক যত ঘন হবে, সুরক্ষার প্রভাব কি তত ভালো?
মাস্কের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব সরাসরি পুরুত্বের সাথে সম্পর্কিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদিও মেডিকেল সার্জিক্যাল মাস্ক তুলনামূলকভাবে পাতলা, এতে একটি জল প্রতিরোধক স্তর, একটি ফিল্টার স্তর এবং একটি আর্দ্রতা শোষণকারী স্তর থাকে এবং এর প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা সাধারণ পুরু সুতির মাস্কের তুলনায় বেশি। দুই বা একাধিক স্তরের সুতি বা সাধারণ মাস্ক পরার চেয়ে একটি একক স্তরের মেডিকেল সার্জিক্যাল মাস্ক পরা ভালো।
আমি কি একই সাথে একাধিক মাস্ক পরতে পারি?
একাধিক মাস্ক পরা কার্যকরভাবে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব বাড়াতে পারে না, বরং শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং মাস্কের শক্ততা নষ্ট করতে পারে।
মাস্কটি কতক্ষণ পরতে হবে এবং বদলাতে হবে?
"প্রতিটি মাস্কের ক্রমবর্ধমান পরিধানের সময় ৮ ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়!"
জাতীয় স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্য কমিশন "জনসাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ পেশাগত গোষ্ঠীর জন্য মুখোশ পরার নির্দেশিকা (আগস্ট ২০২১ সংস্করণ)" তে উল্লেখ করেছে যে "মাস্কগুলি নোংরা, বিকৃত, ক্ষতিগ্রস্ত বা দুর্গন্ধযুক্ত হলে সময়মতো প্রতিস্থাপন করা উচিত এবং প্রতিটি মুখোশের ক্রমবর্ধমান পরিধানের সময় ৮ বছরের বেশি হওয়া উচিত নয়। আন্তঃআঞ্চলিক গণপরিবহনে, অথবা হাসপাতাল এবং অন্যান্য পরিবেশে ব্যবহৃত মুখোশগুলি পুনরায় ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।"
হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় কি আমার মাস্ক খুলে ফেলা উচিত?
হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় আপনার মাস্ক খুলে ফেলার দরকার নেই, এবং সময়মতো এটি পরিবর্তন করা যেতে পারে; যদি আপনি এতে অভ্যস্ত না হন, তাহলে রুমাল, টিস্যু বা কনুই দিয়ে মুখ এবং নাক ঢেকে রাখার জন্য মাস্ক খুলে ফেলতে পারেন।
কোন পরিস্থিতিতে মুখোশ খুলে ফেলা যেতে পারে?
মাস্ক পরার সময় যদি আপনি শ্বাসরোধ এবং শ্বাসকষ্টের মতো অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে খোলা এবং বায়ুচলাচলযুক্ত স্থানে গিয়ে মাস্কটি খুলে ফেলা উচিত।
মাইক্রোওয়েভ গরম করে কি মাস্ক জীবাণুমুক্ত করা সম্ভব?
পারে না। মাস্ক গরম করার পর, মাস্কের গঠন ক্ষতিগ্রস্ত হবে এবং আবার ব্যবহার করা যাবে না; এবং মেডিকেল মাস্ক এবং কণা প্রতিরক্ষামূলক মাস্কগুলিতে ধাতব স্ট্রিপ থাকে এবং মাইক্রোওয়েভ ওভেনে গরম করা যায় না।
মাস্ক কি ধোয়া, জীবাণুমুক্ত করা এবং পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে?
পরিষ্কার, গরম বা জীবাণুমুক্ত করার পরে মেডিকেল স্ট্যান্ডার্ড মাস্ক ব্যবহার করা যাবে না। উপরে উল্লিখিত চিকিৎসা মাস্কের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব এবং শক্ততা নষ্ট করে দেবে।
মাস্ক কীভাবে সংরক্ষণ এবং পরিচালনা করবেন?
△ ছবির উৎস: পিপলস ডেইলি
লক্ষ্য করুন!এই জায়গাগুলোতে সাধারণ মানুষকে অবশ্যই মাস্ক পরতে হবে!
১. যখন শপিং মল, সুপারমার্কেট, সিনেমা, ভেন্যু, প্রদর্শনী হল, বিমানবন্দর, ডক এবং হোটেলের পাবলিক এলাকায় জনাকীর্ণ স্থানে;
২. ভ্যান লিফট এবং পাবলিক পরিবহন যেমন প্লেন, ট্রেন, জাহাজ, দূরপাল্লার যানবাহন, পাতাল রেল, বাস ইত্যাদি ব্যবহার করার সময়;
৩. যখন জনাকীর্ণ খোলা আকাশের নিচে স্কোয়ার, থিয়েটার, পার্ক এবং অন্যান্য বহিরঙ্গন স্থানে;
৪. ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় বা হাসপাতালে এসকর্ট করার সময়, শরীরের তাপমাত্রা সনাক্তকরণ, স্বাস্থ্য কোড পরিদর্শন এবং ভ্রমণপথের তথ্য নিবন্ধনের মতো স্বাস্থ্য পরীক্ষা গ্রহণ করার সময়;
৫. যখন নাকের অস্বস্তি, কাশি, হাঁচি এবং জ্বরের মতো লক্ষণ দেখা দেয়;
৬. রেস্তোরাঁ বা ক্যান্টিনে না খাওয়ার সময়।
সুরক্ষা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করুন,
ব্যক্তিগত সুরক্ষা গ্রহণ করুন,
মহামারী এখনও শেষ হয়নি।
হালকাভাবে নিবেন না!
পোস্টের সময়: আগস্ট-১৬-২০২১
