正しいマスクを着用していますか？
マスクをあごに引いたり、腕や手首に掛けたり、使用後テーブルに置いたり…日常生活の中で、うっかりしているさまざまな習慣によってマスクが汚染される可能性があります。
マスクの選び方は？
マスクが厚ければ厚いほど防御効果は高いのでしょうか？
マスクは洗って消毒して再利用できますか？
マスクを使い切った後はどうすればいいですか？
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『民生週刊』記者が厳選した、日常のマスク着用の注意点を見てみましょう！
一般人はマスクをどうやって選ぶの？
国家衛生健康委員会が発行した「国民および主要職業集団によるマスク着用に関するガイドライン（2021年8月版）」では、国民は使い捨ての医療用マスク、医療用サージカルマスク、またはそれ以上の保護マスクを選択し、常にマスクを着用することが推奨されていると指摘しています。家族に微粒子防護マスクが少量ある。、使用する医療用保護マスク。
マスクが厚ければ厚いほど防御効果は高いのでしょうか？
マスクの保護効果は厚さに直接関係しません。例えば、医療用サージカルマスクは比較的薄手ですが、遮水層、フィルター層、吸湿層が含まれており、通常の厚手の綿製マスクよりも保護機能が高くなります。単層の医療用サージカルマスクを着用することは、綿マスクや通常のマスクを 2 層または複数層着用するよりも優れています。
複数のマスクを同時に着用できますか?
複数のマスクを着用すると、保護効果を効果的に高めることはできませんが、逆に呼吸抵抗が増加し、マスクの密閉性が損なわれる可能性があります。
マスクはどのくらいの期間着用し、交換する必要がありますか?
「各マスクの累積着用時間は 8 時間を超えてはなりません。」
国家衛生健康委員会は、「公衆および主要な職業集団によるマスク着用に関するガイドライン（2021年8月版）」の中で、「マスクは汚れ、変形、破損、臭いがある場合には適時に交換する必要があり、各マスクの累積着用時間は 8 時間を超えてはなりません。地域をまたぐ公共交通機関や病院、その他の環境で使用されたマスクを再利用することはお勧めできません。」
くしゃみや咳をするときはマスクを外す必要がありますか?
くしゃみや咳をするときにマスクを外す必要はなく、いつでもマスクを交換できます。慣れない場合は、マスクを外してハンカチやティッシュ、肘などで口と鼻を覆っても大丈夫です。
どのような場合にマスクを外してもよいのでしょうか？
マスクを着用中に息苦しさ、息切れなどの不快感を感じた場合は、すぐに換気の良い場所に移動してマスクを外してください。
マスクは電子レンジ加熱で殺菌できますか？
できません。マスクが加熱されると、マスクの構造が損傷し、再使用できなくなります。また、医療用マスクと微粒子防護マスクには金属ストリップが付いており、電子レンジで加熱することはできません。
マスクは洗って消毒して再利用できますか？
医療規格のマスクは洗浄、加熱、消毒後には使用できません。上記の処理を行うと、マスクの保護効果や密着性が損なわれます。
マスクの保管方法と取り扱い方法は？
△画像出典：人民日報
知らせ！こういう場所では一般の人もマスクを着用しなければなりません！
1. ショッピングモール、スーパーマーケット、映画館、会場、展示ホール、空港、埠頭、ホテルの公共エリアなどの混雑した場所にいるとき。
2. バンエレベーターや飛行機、電車、船舶、長距離車両、地下鉄、バスなどの公共交通機関を利用する場合。
3. 混雑した屋外広場、劇場、公園、その他の屋外の場所にいるとき。
4. 医師の診察や病院の付き添い、体温測定、健康コード検査、旅程情報の登録などの健康診断を受ける場合。
5. 鼻咽頭の不快感、咳、くしゃみ、発熱等の症状が現れた場合。
6. レストランや食堂で食事をしないとき。
保護に対する意識を高め、
個人的な保護を講じ、
流行はまだ終わっていない。
軽く考えないでください！
投稿時間: 2021 年 8 月 16 日
