Whakamaumahara hou!Te Komihana Hauora a Motu: Ko te wa whakahiato o ia kanohi kia kaua e neke ake i te 8 haora!Kei te tika to kakahu?

Kei te mau koe i te kanohi kanohi tika?

Ka kumea te kanohi ki te kauae, ka whakairia ki te ringa, ki te ringaringa ranei, ka tuu ki te teepu i muri i te whakamahinga… I ia ra, he maha nga tikanga pohehe ka poke i te kanohi.

Me pehea te whiriwhiri i te kanohi kanohi?

Ko te matotoru o te kanohi ka pai ake te painga tiaki?

Ka taea te horoi, te whakakore i te mate me te whakamahi ano?

Me aha ahau i muri i te paunga o te kanohi?

……

Kia titiro tatou ki nga mahi whakatumatuma mo te mau kanohi kanohi ia ra i ata whakariteritehia e nga kairipoata o "Minsheng Weekly"!

Me pehea te whiriwhiri a te iwi whanui i nga kanohi kanohi?
Ko te "Nga Aratohu mo te Whakakakahu i nga Kaarei a te iwi me nga roopu mahi matua (August 2021 Edition)" i tukuna e te Komihana Hauora me te Hauora o te Motu i tohu ko te maataki a te iwi ki te kowhiri i nga kaarei rongoa tuku, nga kaarei rongoa rongoa, i runga ake ranei i nga kaarei whakamarumaru, me te pupuri. he iti o nga kopare tiaki matūriki i roto i te whanau., Nga kopare tiaki rongoa mo te whakamahi.
Ko te matotoru o te kanohi ka pai ake te painga tiaki?

Ko te paanga tiaki o te kanohi kaore e pa ana ki te matotoru.Hei tauira, ahakoa he angiangi tonu te kopare pokai rongoa, kei roto he paparanga arai wai, he paparanga tātari me te paparanga whakauru makuku, a he teitei ake tana mahi tiaki i tera o nga kopare miro matotoru noa.He pai ake te mau i te paparanga kanohi kanohi rongoa kotahi i te mau i te rua, i te maha ranei o nga papa o te miro, i nga papanga noa ranei.
Ka taea e au te mau kanohi kanohi maha i te wa kotahi?

E kore e taea e te mau kanohi kanohi maha te whakanui ake i te paanga whakamarumaru, engari ka piki ake te aukati manawa, ka pakaru pea te piri o nga kopare.
Kia pehea te roa o te kakahu me te whakakapi i te kanohi kanohi?

"Ko te wa whakahiato o ia kanohi kia kaua e neke atu i te 8 haora!"
I tohuhia e te Komihana Hauora me te Hauora a Motu i roto i te "Aratatohu mo te Whakakakahu Kaarei na nga Roopu Mahi a te iwi me nga Roopu Mahi Matua (Akuhata 2021 Putanga)" "me whakakapi nga kanohi kanohi i te wa e paru ana, kua pakaru, kua pakaru, kua hongi ranei, me te Ko te wa e mau ana i ia kanohi kia kaua e neke atu i te 8 Kaore i te tūtohutia kia whakamahia ano nga kaarei e whakamahia ana i runga i nga waka a-rohe, i nga hohipera me etahi atu taiao.
Me tango e au taku kanohi ka tihe, ka maremare ranei?

Kare koe e hiahia ki te tango i te kanohi i te wa e tihe ana, e maremare ana ranei, a ka taea te whakarereke i te waa;ki te kore koe e waia, ka taea e koe te tango i te kanohi hei uhi i to waha me to ihu ki te tauera, ki te kiko, ki te tuke ranei.
He aha nga ahuatanga ka taea te tango i te kanohi kanohi?

Mena ka pa ki a koe te pawera penei i te ngenge me te poha o te manawa i a koe e mau ana i te kanohi kanohi, me haere tonu koe ki te waahi tuwhera me te whai hau ki te tango i te kanohi.
Ka taea te whakamahana ngaruiti ma te whakamahana ngaruiti?

Kaore e taea.I muri i te wera o te kanohi, ka pakaru te hanganga o te kanohi, kaore e taea te whakamahi ano;me nga kopare rongoa me nga kopare parepare he takai konganuku kaore e taea te whakamahana i roto i te oumu ngaruiti.
Ka taea te horoi, te whakakore i te mate me te whakamahi ano?

Kaore e taea te whakamahi i nga kopare rongoa i muri i te horoi, te whakamahana, te whakakorenga ranei.Ko te maimoatanga kua whakahuahia i runga ake nei ka whakangaro i te paanga tiaki me te piri o te kanohi kanohi.
Me pehea te penapena me te hapai i nga kopare?

Me pehea te penapena me te hapai i nga kopare

△ Puna whakaahua: People's Daily

Panui!Me mau kanohi kanohi te iwi whanui ki enei waahi!

1. I te wa i roto i nga waahi kikii penei i nga toa hokohoko, hokomaha, whare pikitia, waahi, whare whakaaturanga, taunga rererangi, tauranga me nga waahi whanui o nga hotera;

2. I te wa e mau ana i nga waka ararewa me nga waka a te iwi penei i nga waka rererangi, tereina, kaipuke, waka tawhiti, ara raro, pahi, aha atu;

3. I te wa i roto i nga waahi tuwhera-rangi, whare tapere, papa me etahi atu waahi o waho;

4. Ina toro atu koe ki te taote, e haere ana ranei ki te hohipera, ka whiwhi i nga arowhai hauora penei i te kitenga i te pāmahana tinana, te tirotiro tohu hauora, me te rehitatanga o nga korero haerenga;

5. Ina puta nga tohu penei i te mamae nasopharyngeal, te maremare, te tihe me te kirikaa;

6. Ki te kore e kai i nga whare kai, i nga wharekai ranei.
Whakanuia te maarama ki te tiaki,

tango tiaki whaiaro,

Kaore ano kia mutu te mate uruta.

Kaua e whakahawea!

 

 


Wā tuku: Akuhata-16-2021