ସର୍ବଶେଷ ସ୍ମାରକ!ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆୟୋଗ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାସ୍କର ସମନ୍ୱିତ ପୋଷାକ ସମୟ 8 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ!ଆପଣ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି କି?

ଆପଣ ସଠିକ୍ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି କି?

ମାସ୍କକୁ ଚିନାକୁ ଟାଣି ନିଆଯାଏ, ବାହୁ କିମ୍ବା ହାତଗୋଡ଼ରେ ଟାଙ୍ଗି ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ପରେ ଟେବୁଲ ଉପରେ ରଖାଯାଇଥାଏ… ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅନେକ ଅଜ୍ଞାତ ଅଭ୍ୟାସ ମାସ୍କକୁ ଦୂଷିତ କରିପାରେ |

ଏକ ମାସ୍କ କିପରି ବାଛିବେ?

ମାସ୍କ ମୋଟା ହେଲେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ଭଲ ହେବ କି?

ମାସ୍କଗୁଡିକ ଧୋଇ, ଡିଜେନ୍ସିଫିକ୍ ଏବଂ ପୁନ used ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ କି?

ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର ହେବା ପରେ ମୁଁ କ’ଣ କରିବି?

……

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଦ daily ନିକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ସତର୍କତା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା “ମିନିସେଙ୍ଗ ସାପ୍ତାହିକ” ର ସାମ୍ବାଦିକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯତ୍ନର ସହ ସଜାଯାଇଛି!

ସାଧାରଣ ଜନତା କିପରି ମାସ୍କ ବାଛନ୍ତି?
ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆୟୋଗ ଦ୍ issued ାରା ଜାରି କରାଯାଇଥିବା “ଜନସାଧାରଣ ତଥା ପ୍ରମୁଖ ବୃତ୍ତିଗତ ଗୋଷ୍ଠୀ ଦ୍ Mas ାରା ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ (ଅଗଷ୍ଟ 2021 ସଂସ୍କରଣ)” ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଡିସପୋଜେବଲ୍ ମେଡିକାଲ୍ ମାସ୍କ, ମେଡିକାଲ୍ ସର୍ଜିକାଲ୍ ମାସ୍କ କିମ୍ବା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମାସ୍କ ଉପରେ ଜନସାଧାରଣଙ୍କୁ ଚୟନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ପରିବାରରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର କଣିକା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମାସ୍କ |, ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ମେଡିକାଲ୍ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମାସ୍କ |
ମାସ୍କ ମୋଟା ହେଲେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ଭଲ ହେବ କି?

ମାସ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ଘନତା ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ ନୁହେଁ |ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦିଓ ମେଡିକାଲ୍ ସର୍ଜିକାଲ୍ ମାସ୍କ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ପତଳା, ଏଥିରେ ଏକ ଜଳ ଅବରୋଧକାରୀ ସ୍ତର, ଏକ ଫିଲ୍ଟର୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଅବଶୋଷଣ ସ୍ତର ଥାଏ, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ ସାଧାରଣ ମୋଟା ସୂତା ମାସ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ |ଗୋଟିଏ ସ୍ତରର ମେଡିକାଲ୍ ସର୍ଜିକାଲ୍ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଦୁଇ କିମ୍ବା ଏକାଧିକ ସ୍ତରର ସୂତା କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ |
ମୁଁ ଏକ ସମୟରେ ଏକାଧିକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧି ପାରିବି କି?

ଏକାଧିକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବ increase ିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ increases ାଇଥାଏ ଏବଂ ମାସ୍କର ଦୃ ness ତାକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ |
ମାସ୍କକୁ କେତେ ଦିନ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍?

“ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାସ୍କର ସମନ୍ୱିତ ପୋଷାକ ସମୟ 8 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ!”
ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆୟୋଗ “ଜନସାଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରମୁଖ ବୃତ୍ତିଗତ ଗୋଷ୍ଠୀ ଦ୍ Mas ାରା ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ” (ଅଗଷ୍ଟ 2021 ସଂସ୍କରଣ) ରେ ଦର୍ଶାଇଛନ୍ତି ଯେ “ଯେତେବେଳେ ମାସ୍କଗୁଡ଼ିକ ମଇଳା, ବିକଳାଙ୍ଗ, ନଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ, ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ବଦଳାଯିବା ଉଚିତ୍ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାସ୍କର ସମନ୍ୱିତ ପିନ୍ଧିବା ସମୟ 8 ରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ କ୍ରସ୍-ଆଞ୍ଚଳିକ ଜନସାଧାରଣ ପରିବହନରେ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିବେଶରେ ବ୍ୟବହୃତ ମାସ୍କଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନ use ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇନଥାଏ |
ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା କାଶ କରିବା ସମୟରେ ମୋର ମାସ୍କ କା take ଼ିବା ଦରକାର କି?

ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା କାଶ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାସ୍କ ବାହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ସମୟ ସମୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ;ଯଦି ତୁମେ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ନୁହଁ, ତୁମେ ରୁମାଲ, ଟିସୁ କିମ୍ବା ଏଲବୋରେ ପାଟି ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡାଇବା ପାଇଁ ମାସ୍କ ବାହାର କରି ପାରିବ |
କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ମାସ୍କ ଅପସାରଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଯଦି ଆପଣ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ଭଳି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ମାସ୍କ ହଟାଇବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଏକ ଖୋଲା ଏବଂ ଭେଣ୍ଟିଲେଟେଡ୍ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ଉଚିତ୍ |
ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଗରମ ଦ୍ୱାରା ମାସ୍କଗୁଡିକ ନିର୍ଗତ କରାଯାଇପାରିବ କି?

ପାରିବ ନାହିଁମାସ୍କ ଗରମ ହେବା ପରେ ମାସ୍କର ଗଠନ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ;ଏବଂ ମେଡିକାଲ୍ ମାସ୍କ ଏବଂ ପାର୍ଟିକ୍ୟୁଲେଟ୍ ପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ମାସ୍କଗୁଡ଼ିକରେ ଧାତୁ ରେଖା ଅଛି ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଚୁଲିରେ ଗରମ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |
ମାସ୍କଗୁଡିକ ଧୋଇ, ଡିଜେନ୍ସିଫିକ୍ ଏବଂ ପୁନ used ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ କି?

ସଫା କରିବା, ଗରମ କରିବା କିମ୍ବା ଡିଜେନ୍ସିଫିକେସନ୍ ପରେ ମେଡିକାଲ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ |ଉପରୋକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ମାସ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଦୃ ness ତାକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେବ |
ମାସ୍କଗୁଡିକ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବେ?

△ ପ୍ରତିଛବି ଉତ୍ସ: ଲୋକମାନଙ୍କର ଦ Daily ନିକ |

ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ!ସାଧାରଣ ଜନତା ଏହି ସ୍ଥାନରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଜରୁରୀ!

1. ଯେତେବେଳେ ସପିଂ ମଲ୍, ଦୋକାନ ବଜାର, ସିନେମା, ସ୍ଥାନ, ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ହଲ୍, ବିମାନବନ୍ଦର, ଡକ୍ ଏବଂ ହୋଟେଲଗୁଡିକର ସର୍ବସାଧାରଣ ସ୍ଥାନ ପରି ଜନଗହଳି ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନରେ;

2. ଭ୍ୟାନ୍ ଲିଫ୍ଟ ଏବଂ ଜନସାଧାରଣ ପରିବହନ ଯେପରିକି ବିମାନ, ଟ୍ରେନ୍, ଜାହାଜ, ଦୂର ଦୂରାନ୍ତର ଯାନ, ମେଟ୍ରୋ, ବସ୍ ଇତ୍ୟାଦି ନେବାବେଳେ;

3. ଯେତେବେଳେ ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ଖୋଲା ଆକାଶରେ, ପ୍ରେକ୍ଷାଳୟ, ପାର୍କ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବାହ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ;

4. ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଏସକର୍ଟ କରିବା, ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଚିହ୍ନଟ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂକେତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ମାର୍ଗ ସୂଚନା ପଞ୍ଜିକରଣ ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ ଗ୍ରହଣ କରିବା;

5. ଯେତେବେଳେ ନାସୋଫେରନେଜ୍ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା, କାଶ, ଛିଙ୍କିବା ଏବଂ ଜ୍ୱର ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ;

6. ଯେତେବେଳେ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ କିମ୍ବା କ୍ୟାଣ୍ଟିନରେ ଖାଉ ନାହାଁନ୍ତି |
ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ,

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୁରକ୍ଷା ନିଅ,

ମହାମାରୀ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶେଷ ହୋଇନାହିଁ |

ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କର ନାହିଁ!