តើអ្នកពាក់ម៉ាសត្រឹមត្រូវទេ?
របាំងមុខត្រូវបានទាញទៅចង្កា ព្យួរនៅលើដៃ ឬកដៃ ហើយដាក់នៅលើតុបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រួច... ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ទម្លាប់អចេតនាជាច្រើនអាចបំពុលរបាំង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសរបាំង?
ម៉ាសកាន់តែក្រាស់ ប្រសិទ្ធភាពការពារប្រសើរជាង?
តើរបាំងអាចលាងសម្អាត សម្លាប់មេរោគ និងប្រើឡើងវិញបានទេ?
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចបន្ទាប់ពីប្រើម៉ាស?
……
តោះមកមើលការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការពាក់ម៉ាស់ប្រចាំថ្ងៃ ដែលត្រូវបានតម្រៀបចេញដោយអ្នកយកព័ត៌មានរបស់កម្មវិធី “Minsheng Weekly”!
តើមនុស្សទូទៅជ្រើសរើសរបាំងមុខដោយរបៀបណា?
"គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការពាក់របាំងមុខដោយក្រុមការងារសាធារណៈ និងសំខាន់ៗ (បោះពុម្ពខែសីហា ឆ្នាំ 2021)" ដែលចេញដោយគណៈកម្មការសុខភាព និងសុខភាពជាតិបានចង្អុលបង្ហាញថា សាធារណជនត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសរបាំងវេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចចោលបាន របាំងវះកាត់វេជ្ជសាស្ត្រ ឬរបាំងការពារលើសពីនេះ ហើយរក្សា ចំនួនតិចតួចនៃរបាំងការពារភាគល្អិតនៅក្នុងគ្រួសារ។, របាំងការពារវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ប្រើប្រាស់។
ម៉ាសកាន់តែក្រាស់ ប្រសិទ្ធភាពការពារប្រសើរជាង?
ប្រសិទ្ធភាពការពារនៃរបាំងមុខមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកម្រាស់ទេ។ជាឧទាហរណ៍ ថ្វីត្បិតតែរបាំងវះកាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមានលក្ខណៈស្តើងក៏ដោយ វាមានស្រទាប់ទប់ស្កាត់ទឹក ស្រទាប់តម្រង និងស្រទាប់ស្រូបយកសំណើម ហើយមុខងារការពាររបស់វាគឺខ្ពស់ជាងរបាំងកប្បាសក្រាស់ធម្មតា។ការពាក់របាំងមុខវះកាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដមួយស្រទាប់ គឺល្អជាងការពាក់របាំងមុខធម្មតាពីរ ឬច្រើនស្រទាប់។
តើខ្ញុំអាចពាក់ម៉ាសច្រើនក្នុងពេលតែមួយបានទេ?
ការពាក់របាំងមុខច្រើនមុខមិនអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការពារបានទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបង្កើនភាពធន់នឹងការដកដង្ហើម និងអាចបំផ្លាញភាពតឹងនៃរបាំងមុខ។
តើគួរពាក់និងជំនួសរបាំងរយៈពេលប៉ុន្មាន?
"រយៈពេលនៃការពាក់ម៉ាសនីមួយៗមិនគួរលើសពី 8 ម៉ោងទេ!"
គណៈកម្មការសុខភាព និងសុខភាពជាតិបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុង "គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការពាក់របាំងមុខដោយក្រុមការងារសាធារណៈ និងសំខាន់ៗ (បោះពុម្ពខែសីហា ឆ្នាំ 2021)" ថា "របាំងគួរតែត្រូវបានជំនួសនៅពេលដែលពួកគេកខ្វក់ ខូចទ្រង់ទ្រាយ ខូច ឬធុំក្លិន និង ពេលវេលានៃការពាក់ម៉ាសនីមួយៗមិនគួរលើសពី 8 វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើឡើងវិញនូវរបាំងដែលបានប្រើនៅលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈឆ្លងតំបន់ ឬនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ និងបរិស្ថានផ្សេងទៀតនោះទេ។
តើខ្ញុំត្រូវដោះម៉ាសពេលកណ្តាស់ ឬក្អកទេ?
អ្នកមិនចាំបាច់ដោះម៉ាសពេលកណ្តាស់ ឬក្អកទេ ហើយវាអាចផ្លាស់ប្តូរបានទាន់ពេលវេលា។ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ប្រើវាទេ អ្នកអាចដោះម៉ាសបិទមាត់ និងច្រមុះដោយកន្សែងដៃ ក្រដាស់ ឬកែងដៃ។
តើរបាំងមុខអាចដកចេញបានក្នុងកាលៈទេសៈណា?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលដូចជា ថប់ដង្ហើម និងដង្ហើមខ្លីពេលពាក់ម៉ាស អ្នកគួរតែទៅកន្លែងបើកចំហ និងមានខ្យល់ចេញចូលជាបន្ទាន់ ដើម្បីដករបាំងចេញ។
តើរបាំងអាចត្រូវបានក្រៀវដោយកំដៅមីក្រូវ៉េវទេ?
មិនអាច។បន្ទាប់ពីម៉ាសត្រូវបានកំដៅ រចនាសម្ព័ន្ធនៃរបាំងនឹងខូច ហើយមិនអាចប្រើម្តងទៀតបានទេ។ហើយរបាំងវេជ្ជសាស្រ្ដ និងរបាំងការពារភាគល្អិតមានបន្ទះដែក ហើយមិនអាចកំដៅក្នុងមីក្រូវ៉េវបានទេ។
តើរបាំងអាចលាងសម្អាត សម្លាប់មេរោគ និងប្រើឡើងវិញបានទេ?
របាំងស្តង់ដារវេជ្ជសាស្រ្ដមិនអាចប្រើបានបន្ទាប់ពីការសម្អាត កំដៅ ឬសម្លាប់មេរោគ។ការព្យាបាលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនឹងបំផ្លាញប្រសិទ្ធភាពការពារនិងភាពតឹងនៃរបាំង។
របៀបរក្សាទុក និងគ្រប់គ្រងរបាំងមុខ?
△ ប្រភពរូបភាព៖ People's Daily
សេចក្តីជូនដំណឹង!ប្រជាពលរដ្ឋទូទៅត្រូវពាក់ម៉ាសនៅកន្លែងទាំងនេះ!
1. នៅពេលដែលនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ដូចជាផ្សារទំនើប ផ្សារទំនើប រោងកុន កន្លែងតាំងពិពណ៌ ព្រលានយន្តហោះ ចត និងកន្លែងសាធារណៈនៃសណ្ឋាគារ។
2. នៅពេលឡើងជណ្តើរយន្ត និងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ដូចជាយន្តហោះ រថភ្លើង កប៉ាល់ យានជំនិះផ្លូវឆ្ងាយ រថភ្លើងក្រោមដី ឡានក្រុង។ល។
3. នៅពេលដែលនៅក្នុងទីលានបើកចំហដែលមានមនុស្សច្រើន រោងកុន ឧទ្យាន និងកន្លែងក្រៅផ្សេងទៀត;
4. នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬអមដំណើរនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ទទួលការត្រួតពិនិត្យសុខភាព ដូចជាការរកឃើញសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ការត្រួតពិនិត្យលេខកូដសុខភាព និងការចុះឈ្មោះព័ត៌មាននៃការធ្វើដំណើរ។
5. នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាដូចជា មិនស្រួលក្នុងច្រមុះ ក្អក កណ្តាស់ និងក្តៅខ្លួន។
6. ពេលមិនញ៉ាំអាហារក្នុងភោជនីយដ្ឋាន ឬអាហារដ្ឋាន។
លើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីការការពារ,
ទទួលយកការការពារផ្ទាល់ខ្លួន,
ជំងឺរាតត្បាតមិនទាន់ចប់នៅឡើយទេ។
កុំយកស្រាល!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-១៦-២០២១
