ඔබ නිවැරදි මුහුණු ආවරණය පැළඳ සිටිනවාද?
මුහුණු ආවරණය නිකටට ඇද, අතේ හෝ මැණික් කටුවේ එල්ලා, භාවිතයෙන් පසු මේසය මත තබනු ලැබේ... එදිනෙදා ජීවිතයේදී, බොහෝ නොදැනුවත්වම සිදුවන පුරුදු මගින් මුහුණු ආවරණය දූෂණය විය හැකිය.
වෙස් මුහුණක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
වෙස් මුහුණ ඝනකම වැඩි වන තරමට ආරක්ෂිත බලපෑම වඩා හොඳද?
මුඛ ආවරණ සෝදා, විෂබීජහරණය කර නැවත භාවිතා කළ හැකිද?
මාස්ක් එක පාවිච්චි කළාට පස්සේ මම මොකද කරන්න ඕන?
……
“මින්ෂෙං සතිපතා” වාර්තාකරුවන් විසින් ප්‍රවේශමෙන් සකස් කරන ලද දිනපතා මුඛ ආවරණ පැළඳීම සඳහා ගත යුතු පියවර දෙස බලමු!
සාමාන්‍ය ජනතාව මුහුණු ආවරණ තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
ජාතික සෞඛ්‍ය හා සෞඛ්‍ය කොමිෂන් සභාව විසින් නිකුත් කරන ලද “මහජන සහ ප්‍රධාන වෘත්තීය කණ්ඩායම් විසින් මුහුණු ආවරණ පැළඳීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ (අගෝස්තු 2021 සංස්කරණය)” මගින් පෙන්වා දී ඇත්තේ, ඉවත දැමිය හැකි වෛද්‍ය මුහුණු ආවරණ, වෛද්‍ය ශල්‍ය මුහුණු ආවරණ හෝ ඊට ඉහළින් ආරක්ෂිත මුහුණු ආවරණ තෝරා ගැනීමට සහ පවුල තුළ අංශු ආරක්ෂිත මුහුණු ආවරණ කුඩා ප්‍රමාණයක් තබා ගැනීමට මහජනතාවට නිර්දේශ කර ඇති බවයි. , භාවිතය සඳහා වෛද්‍ය ආරක්ෂිත මුහුණු ආවරණ.
වෙස් මුහුණ ඝනකම වැඩි වන තරමට ආරක්ෂිත බලපෑම වඩා හොඳද?
ආවරණයේ ආරක්ෂිත බලපෑම ඝනකමට සෘජුවම සම්බන්ධ නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, වෛද්‍ය ශල්‍ය ආවරණය සාපේක්ෂව තුනී වුවද, එහි ජල අවහිර කිරීමේ ස්ථරයක්, පෙරහන් තට්ටුවක් සහ තෙතමනය අවශෝෂණ තට්ටුවක් අඩංගු වන අතර එහි ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය ඝන කපු ආවරණ වලට වඩා ඉහළ ය. තනි ස්ථර වෛද්‍ය ශල්‍ය ආවරණයක් පැළඳීම කපු ස්ථර දෙකක් හෝ බහු ස්ථර හෝ සාමාන්‍ය මුහුණු ආවරණ පැළඳීමට වඩා හොඳය.
මට එකවර මුහුණු ආවරණ කිහිපයක් පැළඳිය හැකිද?
බහු මුහුණු ආවරණ පැළඳීමෙන් ආරක්ෂිත බලපෑම ඵලදායී ලෙස වැඩි කළ නොහැකි නමුත්, ඒ වෙනුවට හුස්ම ගැනීමේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරන අතර මුහුණු ආවරණවල තද බව හානි කළ හැකිය.
මුඛ ආවරණය කොපමණ කාලයක් පැළඳ සිට ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුද?
"එක් එක් වෙස් මුහුණ පැළඳීමේ සමුච්චිත කාලය පැය 8 නොඉක්මවිය යුතුය!"
ජාතික සෞඛ්‍ය හා සෞඛ්‍ය කොමිසම “පොදු සහ ප්‍රධාන වෘත්තීය කණ්ඩායම් විසින් මුහුණු ආවරණ පැළඳීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ (අගෝස්තු 2021 සංස්කරණය)” හි පෙන්වා දුන්නේ “මුහුණු ආවරණ අපිරිසිදු, විකෘති, හානි වූ හෝ දුගඳ හමන විට ඒවා ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතු අතර, එක් එක් මුහුණු ආවරණයේ සමුච්චිත පැළඳීමේ කාලය 8 නොඉක්මවිය යුතු” බවයි. කලාපීය පොදු ප්‍රවාහනයේදී හෝ රෝහල්වල සහ වෙනත් පරිසරවල භාවිතා කරන මුහුණු ආවරණ නැවත භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.”
කිවිසුම් යන විට හෝ කැස්ස ඇති විට මගේ මුහුණු ආවරණය ඉවත් කිරීමට මට අවශ්‍යද?
කිවිසුම් යන විට හෝ කැස්ස ඇති විට මුහුණු ආවරණය ගලවා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නොවන අතර, එය කාලයත් සමඟ වෙනස් කළ හැකිය; ඔබ එයට පුරුදු වී නොමැති නම්, ලේන්සුවක්, පටකයක් හෝ වැලමිටකින් ඔබේ මුඛය සහ නාසය ආවරණය වන පරිදි මුහුණු ආවරණය ගලවා ගත හැකිය.
කවර තත්වයන් යටතේද මුහුණු ආවරණය ඉවත් කළ හැක්කේ?
මුහුණු ආවරණයක් පැළඳ සිටියදී හුස්ම හිරවීම සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති වුවහොත්, වහාම විවෘත හා වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථානයකට ගොස් මුහුණු ආවරණය ඉවත් කළ යුතුය.
මයික්‍රෝවේව් උදුනෙන් මුහුණු ආවරණ විෂබීජහරණය කළ හැකිද?
කළ නොහැක. වෙස් මුහුණ රත් කළ පසු, වෙස් මුහුණේ ව්‍යුහයට හානි වන අතර නැවත භාවිතා කළ නොහැක; වෛද්‍ය වෙස් මුහුණු සහ අංශු ආරක්ෂිත වෙස් මුහුණු වල ලෝහ තීරු ඇති අතර මයික්‍රෝවේව් උදුනක රත් කළ නොහැක.
මුඛ ආවරණ සෝදා, විෂබීජහරණය කර නැවත භාවිතා කළ හැකිද?
පිරිසිදු කිරීමෙන්, රත් කිරීමෙන් හෝ විෂබීජහරණය කිරීමෙන් පසු වෛද්‍ය සම්මත මුහුණු ආවරණ භාවිතා කළ නොහැක. ඉහත සඳහන් ප්‍රතිකාරය මගින් මුහුණු ආවරණයේ ආරක්ෂිත බලපෑම සහ තද බව විනාශ වේ.
මුහුණු ආවරණ ගබඩා කර හැසිරවිය යුත්තේ කෙසේද?
△ රූප මූලාශ්‍රය: පීපල්ස් ඩේලි
දැනුම් දෙන්න!මේ ස්ථානවල සාමාන්‍ය ජනතාව මුඛ ආවරණ පැළඳිය යුතුයි!
1. සාප්පු සංකීර්ණ, සුපිරි වෙළඳසැල්, සිනමා ශාලා, ස්ථාන, ප්‍රදර්ශන ශාලා, ගුවන්තොටුපළ, තටාක සහ හෝටල්වල පොදු ප්‍රදේශ වැනි ජනාකීර්ණ ස්ථානවල සිටින විට;
2. වෑන් සෝපාන සහ ගුවන් යානා, දුම්රිය, නැව්, දුර ගමන් වාහන, උමං මාර්ග, බස් රථ වැනි පොදු ප්‍රවාහනය භාවිතා කරන විට;
3. ජනාකීර්ණ එළිමහන් චතුරශ්‍ර, සිනමාහල්, උද්‍යාන සහ අනෙකුත් එළිමහන් ස්ථානවල සිටින විට;
4. වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීමේදී හෝ රෝහලකට පරිවාර ගමනක් යන විට, ශරීර උෂ්ණත්වය හඳුනා ගැනීම, සෞඛ්‍ය කේත පරීක්ෂාව සහ ගමන් විස්තර ලියාපදිංචි කිරීම වැනි සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ ලබා ගැනීම;
5. නාසෝෆරින්ජියල් අපහසුතාව, කැස්ස, කිවිසුම් යාම සහ උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති වූ විට;
6. අවන්හල්වල හෝ ආපනශාලාවල ආහාර නොගන්නා විට.
ආරක්ෂාව පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වැඩි කිරීම,
පුද්ගලික ආරක්ෂාව ගන්න,
වසංගතය තවමත් අවසන් වී නැත.
ඒක සැහැල්ලුවට ගන්න එපා!
පළ කිරීමේ කාලය: අගෝස්තු-16-2021
