Nosíte správnu masku?
Rúško sa pritiahne k brade, zavesí na ruku alebo zápästie a po použití sa položí na stôl... V každodennom živote môže mnoho neúmyselných návykov masku kontaminovať.
Ako si vybrať masku?
Čím hrubšia je maska, tým lepší je ochranný účinok?
Môžu sa rúška prať, dezinfikovať a opätovne používať?
Čo mám robiť po spotrebovaní masky?
……
Pozrime sa na preventívne opatrenia pre každodenné nosenie rúšok, ktoré starostlivo zostavili reportéri „Minsheng Weekly“!
Ako si široká verejnosť vyberá rúška?
V „Pokynoch pre nosenie rúšok verejnosťou a kľúčovými profesijnými skupinami (vydanie z augusta 2021)“ vydaných Národnou komisiou pre zdravie a zdravotnú starostlivosť sa uvádza, že verejnosti sa odporúča zvoliť si jednorazové lekárske rúška, lekárske chirurgické rúška alebo vyššie uvedené ochranné rúška a mať v rodine malé množstvo ochranných rúšok proti časticiam. Lekárske ochranné rúška na použitie.
Čím hrubšia je maska, tým lepší je ochranný účinok?
Ochranný účinok masky nie je priamo úmerný hrúbke. Napríklad, hoci je lekárska chirurgická maska relatívne tenká, obsahuje vrstvu blokujúcu vodu, filtračnú vrstvu a vrstvu absorbujúcu vlhkosť a jej ochranná funkcia je vyššia ako u bežných hrubých bavlnených masiek. Nosenie jednovrstvovej lekárskej chirurgickej masky je lepšie ako nosenie dvoch alebo dokonca viacerých vrstiev bavlny alebo bežných masiek.
Môžem nosiť viacero rúšok súčasne?
Nosenie viacerých rúšok nemôže účinne zvýšiť ochranný účinok, ale namiesto toho zvyšuje dýchací odpor a môže poškodiť tesnosť rúšok.
Ako dlho by sa mala maska nosiť a ako dlho by sa mala vymeniť?
„Celkový čas nosenia každej masky by nemal presiahnuť 8 hodín!“
Národná komisia pre zdravie a ochranu zdravia v dokumente „Pokyny pre nosenie rúšok verejnosťou a kľúčovými profesijnými skupinami (vydanie z augusta 2021)“ uviedla, že „rúška by sa mali včas vymeniť, keď sú znečistené, deformované, poškodené alebo zapáchajú, a kumulatívny čas nosenia každej rúška by nemal presiahnuť 8 hodín. Neodporúča sa opätovne používať rúška používané v medziregionálnej verejnej doprave alebo v nemocniciach a iných prostrediach.“
Musím si zložiť rúško pri kýchaní alebo kašľaní?
Pri kýchaní alebo kašľaní si rúško nemusíte dávať dole a dá sa včas vymeniť; ak naň nie ste zvyknutí, môžete si rúško zložiť a zakryť si ústa a nos vreckovkou, papierovou vreckovkou alebo lakťom.
Za akých okolností je možné masku odstrániť?
Ak počas nosenia rúška pocítite nepríjemné pocity, ako je dusenie a dýchavičnosť, mali by ste okamžite prejsť na otvorené a vetrané miesto a rúško si zložiť.
Môžu sa rúška sterilizovať ohrevom v mikrovlnnej rúre?
Nie je možné. Po zahriatí masky sa jej štruktúra poškodí a nebude ju možné znova použiť; lekárske masky a masky na ochranu pred časticami majú kovové pásiky a nemožno ich ohrievať v mikrovlnnej rúre.
Môžu sa rúška prať, dezinfikovať a opätovne používať?
Lekárske štandardné rúška sa nedajú použiť po vyčistení, zohriatí alebo dezinfekcii. Vyššie uvedené ošetrenie zničí ochranný účinok a tesnosť rúška.
Ako skladovať a manipulovať s maskami?
△ Zdroj obrázka: People's Daily
Všimnite si!Verejnosť musí na týchto miestach nosiť rúška!
1. Na miestach s vysokou koncentráciou ľudí, ako sú nákupné centrá, supermarkety, kiná, výstavné haly, letiská, doky a verejné priestory hotelov;
2. Pri jazde dodávkou, výťahom a verejnou dopravou, ako sú lietadlá, vlaky, lode, diaľkové vozidlá, metro, autobusy atď.;
3. Keď sa nachádzate na preplnených námestiach pod holým nebom, v divadlách, parkoch a iných vonkajších priestoroch;
4. Pri návšteve lekára alebo sprevádzaní v nemocnici, absolvovanie zdravotných kontrol, ako je meranie telesnej teploty, kontrola zdravotného predpisu a registrácia informácií o itinerári;
5. Keď sa objavia príznaky, ako je nazofaryngeálne nepohodlie, kašeľ, kýchanie a horúčka;
6. Keď nejedíme v reštauráciách alebo jedálňach.
Zvyšovať povedomie o ochrane,
vezmite si osobnú ochranu,
Epidémia ešte neskončila.
Neber to na ľahkú váhu!
Čas uverejnenia: 16. augusta 2021
